宿醉是因過量飲酒導(dǎo)致的身體不適，治療宿醉可從補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、緩解頭痛和惡心、促進(jìn)酒精代謝、保護(hù)胃黏膜、保證充足休息等方面著手。 1.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：大量飲水或飲用含有電解質(zhì)的飲料，如運(yùn)動飲料，有助于恢復(fù)身體的水分和電解質(zhì)平衡。 2.緩解頭痛和惡心：可服用對乙酰氨基酚緩解頭痛，但要注意避免同時飲酒。惡心嚴(yán)重時，可考慮服用多潘立酮片。 3.促進(jìn)酒精代謝：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B6 等，有助于促進(jìn)酒精的代謝。 4.保護(hù)胃黏膜：如服用鋁碳酸鎂咀嚼片，能減輕酒精對胃黏膜的刺激。 5.保證充足休息：讓身體得到充分的放松和恢復(fù)。 宿醉后應(yīng)注意休息，避免再次飲酒。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。建議前往正規(guī)的綜合性醫(yī)院就診。