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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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慢性腰背痛的治療需要綜合考慮多種因素,包括病因診斷、治療方法選擇、康復訓練、日常護理以及預防措施等。 1.病因診斷:明確慢性腰背痛的原因至關重要,如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。通過詳細的病史詢問、體格檢查、影像學檢查(如 X 光、CT、磁共振等)來確定。 2.治療方法選擇:根據病因采取不同治療方法。輕度的可能通過物理治療(如熱敷、按摩、針灸)、藥物治療(如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,肌肉松弛劑如氯唑沙宗)緩解癥狀。嚴重的可能需要手術治療。 3.康復訓練:進行針對性的腰背肌鍛煉,如小燕飛、五點支撐等,增強腰背肌肉力量,改善脊柱穩定性。 4.日常護理:保持良好的坐姿和站姿,避免長時間彎腰或負重,選擇合適的床墊和座椅。 5.預防措施:加強腰背肌的鍛煉,控制體重,避免劇烈運動和外傷。 慢性腰背痛的治療需要綜合多種方法,患者應積極配合醫生的治療,注重日常護理和預防,以提高生活質量。
2024-09-18 12:26
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