慢性腰背痛病因多樣，治療方法也各有不同。常見病因包括腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.病因： 腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良、過度勞累等引起。 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。 腰椎管狹窄：椎管容積變小，壓迫脊髓或神經(jīng)根。 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，易導(dǎo)致疼痛。 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。 2.治療方法： 藥物治療：如非甾體抗炎藥（布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），能緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑（氯唑沙宗），可放松腰部肌肉。 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、牽引等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、推拿、拔罐等，對部分患者有一定效果。 手術(shù)治療：病情嚴(yán)重，保守治療無效時，可考慮手術(shù)，如椎間盤切除術(shù)、椎管減壓術(shù)等。 慢性腰背痛患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。同時，注意腰部保暖，避免過度勞累，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。