慢性腰背痛病因多樣，包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療需綜合考慮，建議選擇正規(guī)醫(yī)院的骨科或康復(fù)科就診。 1.肌肉勞損：多因長期不良姿勢或過度勞累導(dǎo)致，治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)引起，輕度可保守治療，如臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.脊柱側(cè)彎：姿勢不良或先天因素所致，輕者可通過矯正訓(xùn)練改善，重者可能要手術(shù)矯正。 4.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，需藥物治療（如柳氮磺胺吡啶、來氟米特）控制病情進(jìn)展。 慢性腰背痛的治療需根據(jù)具體病因選擇合適的方法。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，并注意日常的腰部保養(yǎng)。