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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補充水分和營養、緩解癥狀、促進代謝等方面著手。常見方法有飲食調整、休息、藥物治療等。 1.補充水分：大量飲水可以促進酒精代謝產物的排出，減輕肝臟負擔。 2.飲食調整：食用清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，為身體提供能量。 3.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復。 4.藥物治療：如服用維生素 B 族、奧美拉唑等，有助于緩解胃部不適。但藥物使用需遵醫囑。 5.適度運動：在身體狀況允許的情況下，進行適量的有氧運動，如散步、慢跑，能加快血液循環，促進酒精代謝。 宿醉后要注意身體的恢復，如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。建議選擇正規的綜合性醫院就診。
2024-09-18 07:03
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就醫問藥
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