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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補充水分和營養、緩解癥狀、促進代謝等方面著手。常見的方法有飲食調整、藥物治療、休息等。 1.補充水分：大量飲水可以促進酒精代謝產物的排出，減輕脫水癥狀。 2.飲食調整：食用清淡易消化的食物，如米粥、面條等，為身體提供能量。 3.藥物治療：可以服用維生素 B 族、奧美拉唑等藥物，緩解胃部不適。維生素 B 族能促進代謝，奧美拉唑可抑制胃酸分泌，保護胃黏膜。 4.休息：充足的睡眠有助于身體恢復機能，緩解疲勞和頭痛。 5.適度運動：如散步等輕度運動，可促進血液循環，但避免劇烈運動。 宿醉后應注意休息和飲食，如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。一般綜合醫院的急診科或消化內科都可以處理宿醉相關問題。
2024-09-17 22:43
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