宿醉是因過量飲酒后引起的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉主要通過補充水分和營養、休息、使用藥物等方法。常見藥物有奧美拉唑、維生素 B6、布洛芬等。 1.補充水分和營養：多喝水有助于促進酒精代謝和排出，也可適當飲用果汁、蜂蜜水等補充糖分和維生素。 2.休息：充足的睡眠能讓身體得到恢復，緩解疲勞和不適。 3.藥物治療： 奧美拉唑：可減輕酒精對胃黏膜的刺激，緩解胃部不適。 維生素 B6：有助于改善惡心、嘔吐等癥狀。 布洛芬：對宿醉引起的頭痛有一定緩解作用。 4.飲食調整：宜選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 5.適當運動：如散步，但避免劇烈運動。 宿醉后應注意休息和調理，如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。一般正規的綜合性醫院的急診科或消化內科都能提供有效的治療。