宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適癥狀，治療宿醉可選擇綜合醫院的急診科或消化內科。治療方法包括補充水分和電解質、使用藥物緩解癥狀等。常見的藥物有奧美拉唑、維生素 B6、納洛酮等。 1. 補充水分和電解質：宿醉后身體可能缺水和電解質紊亂，適量飲用淡鹽水或運動飲料，能幫助恢復。 2. 藥物治療： 奧美拉唑：保護胃黏膜，減輕胃部不適。 維生素 B6：有助于改善神經系統癥狀，緩解惡心、嘔吐。 納洛酮：可緩解酒精中毒引起的中樞抑制。 3. 飲食調整：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩和刺激性食物。 4. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復。 5. 適度運動：如散步、瑜伽等輕度運動，促進血液循環和新陳代謝。 宿醉后應及時采取措施緩解不適，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。同時，飲酒應適量，避免頻繁宿醉對身體造成損害。