慢性腰背痛是一種常見病癥，其病因多樣，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療方法包括藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療等。 1.病因：肌肉勞損多因長期姿勢不良或過度勞累；腰椎間盤突出是椎間盤退變、損傷等所致；脊柱側(cè)彎與先天發(fā)育、后天姿勢有關(guān)；骨質(zhì)疏松多因年齡增長、激素變化等；強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫性疾病。 2.癥狀：肌肉勞損表現(xiàn)為肌肉酸痛；腰椎間盤突出常有下肢放射性疼痛；脊柱側(cè)彎可致體態(tài)異常；骨質(zhì)疏松易骨折、疼痛；強(qiáng)直性脊柱炎有脊柱僵硬、疼痛。 3.檢查：X 線、CT 可查看骨骼結(jié)構(gòu)；磁共振成像（MRI）有助于診斷椎間盤問題；骨密度檢測判斷骨質(zhì)疏松。 4.治療：藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等可緩解疼痛；物理治療如熱敷、按摩、牽引等能改善癥狀；康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)腰部力量；中醫(yī)針灸、推拿也有一定效果。 5.預(yù)防：保持良好姿勢，避免久坐久站；適度鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉；注意補(bǔ)鈣和維生素 D。 慢性腰背痛需綜合治療和預(yù)防，患者應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。