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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補充水分和電解質、促進代謝、緩解癥狀等方面入手。常見方法有飲食調整、適當休息、藥物治療等。 1.補充水分和電解質：大量飲水或飲用含有電解質的飲料，如運動飲料，能補充因酒精代謝流失的水分和電解質。 2.飲食調整：食用清淡易消化的食物，如粥、面條等，避免油膩和刺激性食物，有助于緩解胃部不適。 3.適當休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復。 4.促進代謝：適當活動，如散步，可促進血液循環和新陳代謝，加速酒精排出。 5.藥物治療：如果癥狀嚴重，可在醫生指導下使用藥物，如奧美拉唑緩解胃部燒灼感，布洛芬減輕頭痛。但需注意藥物的不良反應，且務必遵醫囑用藥。 宿醉后要注意休息和調整，一般通過上述方法可逐漸緩解。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-09-17 23:06
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就醫問藥
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