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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補充水分和電解質、促進代謝、緩解癥狀等方面著手。常見方法有飲食調整、適當休息、藥物治療等。 1.補充水分和電解質：大量飲水或飲用含電解質的飲料，如運動飲料，有助于恢復身體的水平衡和電解質平衡。 2.飲食調整：食用清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，為身體提供能量。 3.適當休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復。 4.促進代謝：可以適當進行輕度的運動，如散步，加速酒精代謝。 5.藥物治療：若癥狀嚴重，可在醫生指導下使用藥物，如奧美拉唑緩解胃部不適，布洛芬減輕頭痛。但藥物使用需遵醫囑。 宿醉后應注意休息和調整，一般通過上述方法可以緩解癥狀。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。建議前往當地正規的綜合性醫院就診。
2024-09-18 10:23
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