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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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慢性腰背痛的治療需要綜合考慮多種因素,包括病因診斷、治療方法選擇、康復訓練、生活方式調整以及預防措施等。 1.病因診斷:明確慢性腰背痛的原因,如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。通過影像學檢查、體格檢查等手段確定。 2.治療方法選擇:根據病因,可能采取物理治療(如熱敷、按摩、針灸)、藥物治療(如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布)、手術治療(嚴重腰椎病變時)。 3.康復訓練:進行腰部肌肉的鍛煉,如小燕飛、五點支撐等,增強腰部力量。 4.生活方式調整:保持良好的坐姿和站姿,避免長時間彎腰或負重,選擇合適的床墊。 5.預防措施:定期進行腰部伸展運動,注意腰部保暖,控制體重。 總之,慢性腰背痛的治療是一個綜合性的過程,患者應積極配合醫生的治療方案,并注意日常的保養和預防,以促進康復和減少復發。
2024-09-18 07:20
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