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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉主要依靠休息、補充水分和營養、適當用藥等。常見方法有飲食調整、物理療法、藥物治療等。 1.飲食調整：多吃清淡易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩和刺激性食物。適量攝入水果，補充維生素和礦物質。 2.補充水分：多喝水或飲用富含電解質的飲料，有助于促進酒精代謝和恢復身體水分平衡。 3.物理療法：用熱毛巾敷額頭或輕輕按摩頭部、頸部，緩解頭痛和肌肉緊張。 4.藥物治療：可以考慮服用維生素 B 族，如維生素 B1、B6 等，有助于緩解神經癥狀；也可使用奧美拉唑等胃黏膜保護劑，減輕胃部不適。但用藥務必遵醫囑。 5.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復。 宿醉后應注意身體的調養，若癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診。
2024-09-18 10:39
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就醫問藥
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