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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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慢性腰背痛的治療需要綜合考慮多種因素,包括病因診斷、治療方法選擇、康復訓練、生活習慣調整以及預防復發等。 1.病因診斷:明確是肌肉勞損、脊柱病變、椎間盤問題還是其他內臟疾病引起的腰背痛。通過影像學檢查如 X 光、CT、磁共振等,以及醫生的體格檢查來確定。 2.治療方法選擇:常見的有物理治療如熱敷、按摩、針灸;藥物治療如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,能減輕疼痛和炎癥;如果病情嚴重,可能需要手術治療。 3.康復訓練:包括腰部肌肉的鍛煉,如小燕飛、五點支撐等,增強腰部力量,改善腰椎穩定性。 4.生活習慣調整:保持良好的坐姿和站姿,避免長時間彎腰或負重,選擇合適的床墊和座椅。 5.預防復發:定期進行腰部伸展運動,注意腰部保暖,控制體重,減少腰部損傷的風險。 慢性腰背痛的治療是一個長期的過程,需要患者積極配合醫生的治療方案,并在日常生活中注意保養,才能有效緩解癥狀,提高生活質量。
2024-09-17 21:19
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