慢性腰背痛病因多樣，治療方法也各有不同。常見病因包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質疏松、強直性脊柱炎等。治療方式包括物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.肌肉勞損：多因長期不良姿勢或過度勞累引起。治療以休息、熱敷、按摩等物理療法為主，可配合使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經導致。輕度可通過臥床休息、牽引治療，藥物方面可選用甲鈷胺營養神經，疼痛明顯時用塞來昔布止痛。嚴重時可能需手術治療。 3.腰椎管狹窄：椎管結構異常所致。保守治療包括物理治療、佩戴腰圍，藥物可使用甘露醇減輕神經水腫。若癥狀嚴重，需手術擴大椎管。 4.骨質疏松：骨量減少引發。治療包括補充鈣劑和維生素 D，使用抗骨質疏松藥物如阿侖膦酸鈉等，同時適當運動。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病。治療常采用非甾體抗炎藥如美洛昔康，生物制劑如依那西普等，還需配合功能鍛煉。 慢性腰背痛患者應及時就醫，明確病因，選擇合適的治療方法。平時注意保持良好的姿勢，加強腰部鍛煉。