慢性腰背痛病因多樣，治療方法也各有不同。常見病因包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質疏松、強直性脊柱炎等。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.肌肉勞損：多因長期勞累或姿勢不當引起。治療以休息、熱敷、按摩等物理療法為主，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經導致。輕度可通過臥床休息、牽引治療，疼痛明顯時口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。嚴重時需手術治療。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經。早期可進行物理治療，如針灸、紅外線照射等。藥物可選擇甲鈷胺片營養神經。 4.骨質疏松：骨量減少，骨骼脆弱。治療包括補充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物如阿侖膦酸鈉片。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病。治療常用非甾體抗炎藥如美洛昔康片，病情嚴重時使用生物制劑。 慢性腰背痛的治療需根據具體病因選擇合適的方法。患者應及時就醫，明確診斷，遵循醫生建議進行治療。