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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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慢性腰背痛的治療需要綜合考慮多種因素,包括病因診斷、治療方法選擇、康復訓練、日常護理以及預防復發等。 1.病因診斷:明確慢性腰背痛的原因至關重要,可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱側彎、骨質疏松或其他疾病引起。 2.治療方法選擇:根據病因,治療方法多樣。如物理治療(包括熱敷、按摩、針灸等)、藥物治療(如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等)、手術治療(針對嚴重的腰椎間盤突出等)。 3.康復訓練:進行針對性的康復訓練,如腰背肌鍛煉、瑜伽中的一些伸展動作等,有助于增強腰背肌肉力量,緩解疼痛。 4.日常護理:保持良好的坐姿和站姿,避免長時間彎腰或負重,選擇合適的床墊和座椅。 5.預防復發:定期進行復查,注意腰部保暖,加強鍛煉,提高身體抵抗力。 總之,慢性腰背痛的治療是一個綜合性的過程,患者需要積極配合醫生的治療,并在日常生活中注意保養,以促進康復和預防復發。
2024-10-09 05:41
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