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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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宿醉是因過量飲酒后引起的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補充水分、休息、飲食調整、藥物輔助及適當運動等方面著手。 1.補充水分：多喝水能促進酒精代謝產物排出，減輕身體負擔。 2.休息：充足的睡眠有助于身體恢復機能，緩解疲勞。 3.飲食調整：食用清淡易消化的食物，如米粥、面條等，為身體提供能量。 4.藥物輔助：可以考慮服用維生素 B 族、奧美拉唑等，緩解胃部不適。但用藥需遵醫囑。 5.適當運動：輕度的運動如散步，能促進血液循環，加快身體恢復。 宿醉后應注意身體的調養，若癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診。
2024-10-09 12:30
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