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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補充水分、促進代謝、緩解癥狀、休息調養、飲食調整等方面著手。 1.補充水分：多喝水有助于促進酒精代謝產物的排出，緩解脫水癥狀。 2.促進代謝：適當運動可以加快血液循環，促進新陳代謝，但應避免劇烈運動。 3.緩解癥狀：若頭痛明顯，可服用對乙酰氨基酚；惡心嘔吐時，可考慮服用多潘立酮。 4.休息調養：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有助于恢復體力。 5.飲食調整：食用清淡易消化的食物，如米粥、面條等，為身體提供能量。 宿醉后應注意身體的調養，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-10-09 02:33
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