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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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想要降低膽固醇，在飲食方面是比較重要的一環。建議膽固醇高的患者，可以調整一下自己的飲食習慣，具有降血脂的食物1、蔬菜大蒜、洋蔥、大蔥、花菜、韭菜、姜、蘿卜、西紅柿、冬瓜、海帶、紫菜。各種蘑菇如香菇、花菇。大豆及豆制品黃豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、豌豆、蕓豆。2、魚類甲魚及各種海魚。3、水果菜果、山楂、橘子。4、奶類酸奶。5、其他燕麥、花、子、芝麻、核桃、茶葉。
2016-01-13 12:47
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就醫問藥
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