左膝蓋下方疼，上下樓梯加劇，可能是骨質增生、半月板損傷、滑膜炎、韌帶拉傷、關節炎等原因，也可能是運動不當。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.骨質增生：關節軟骨磨損、骨邊緣形成骨刺，導致疼痛。可外敷中藥膏藥，內服塞來昔布、氨基葡萄糖等。
2.半月板損傷：多由外傷或退變引起。輕度損傷以休息、理療為主，嚴重時需手術。
3.滑膜炎：滑膜受刺激產生炎癥。需減少活動，服用滑膜炎顆粒、布洛芬。
4.韌帶拉傷：運動或外傷所致。早期冷敷，后期熱敷，口服雙氯芬酸鈉。
5.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。治療方法因病而異，如抗風濕藥、鎮痛藥。
6.運動不當：過度運動或姿勢錯誤。注意休息，可局部按摩。
出現左膝蓋下方疼痛應重視，避免勞累和受涼，如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你出現的癥狀可能是缺鈣和關節炎的問題引起痛庝的癥狀， 可以口服葡萄糖酸鈣和布洛芬的方法治療看看。也是需要通過熱敷的方法治療。

你好，考慮還是關節炎或者軟組織損傷。一般情況下需要核磁共振成像檢查。需要遵醫囑服用藥物芬必得膠囊和伸筋丹膠囊或者氯唑沙宗片。注意休息很重要。