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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馮毅 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
心內科
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高血壓患者可以吃海魚,但要注意適量、種類、烹飪方式等。包括控制攝入量、選擇低脂肪海魚、避免高鹽烹飪、關注自身過敏情況等。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2015-12-22 10:43
1.控制攝入量:每周1-2次為宜,避免過量增加代謝負擔。
2.選擇低脂肪海魚:如鱈魚、三文魚,富含優質蛋白和不飽和脂肪酸。
3.避免高鹽烹飪:以防加重血壓升高風險。
4.關注自身過敏情況:若對海魚過敏則不應食用。
5.結合自身病情:血壓控制不穩定時應謹慎食用。
總之,高血壓患者在合理選擇和控制的前提下,可以適當食用海魚。
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