懷孕八個月躺下疼可能由多種因素引起，包括胎位變化、睡姿問題、腹部著涼、飲食不當、活動情況等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.胎位：隨著胎兒不斷發育，胎位可能發生改變。躺下時胎兒壓迫到周圍神經、血管或組織，從而引發疼痛。
2.睡姿：不合適的睡姿，如仰臥位，可能會導致子宮對下腔靜脈的壓迫增加，影響血液循環，造成肌肉拉伸和疼痛。建議多采用左側臥位。
3.腹部著涼：孕婦腹部受到寒冷刺激，會使腹部肌肉緊張收縮，產生疼痛。日常要注意腹部保暖。
4.飲食：孕期如果飲食不均衡，缺乏某些營養素，如鈣、維生素 D 等，可能影響肌肉和神經功能，導致疼痛。應保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物。
5.活動：活動量過少，身體血液循環不暢，或活動過度造成肌肉疲勞，在躺下時都可能出現疼痛。需保持適度的運動，如散步、孕婦瑜伽等。
6.心理因素：孕期孕婦心理壓力大、情緒緊張，可能導致身體對疼痛更敏感。要注意保持心情舒暢。
總之，懷孕八個月躺下疼的原因較為復雜。孕婦若疼痛持續不緩解或加重，應及時前往正規醫院就醫，以確保自身和胎兒的健康。