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孕婦孕吐吐酸水如何有效緩解

2015-12-11 18:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：妊娠合并心臟病

問題：

孕婦孕吐吐酸水如何有效緩解

回答1
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廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

孕婦孕吐吐酸水可通過飲食、情緒、體位、運動及其他方法緩解，如飲食調節、情緒放松等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調節：喝溫牛奶，多吃果蔬，選清淡易消化食物，如小米粥、面條，少食多餐，忌產氣飲料、生冷、過甜、油膩及辛辣食物。
2.情緒調節：保持心情愉悅，了解孕吐知識，避免焦慮緊張。
3.調整體位：休息時墊高枕頭，改善吐酸水癥狀。
4.適量運動：進行散步、孕婦瑜伽等，轉移注意力，飯后避免馬上平躺。
5.其他方法：適當按摩生邊穴，口服維生素 B6、維生素 C 等。
若孕吐吐酸水嚴重無法進食，應及時就醫治療。孕期需注意避免暴飲暴食。
2015-12-11 19:03

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