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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右。 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療。 嚴重的可能需要手術治療。建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉。
2016-01-25 20:43
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,腰椎間盤突出、腰椎管狹窄可以手術的,建議你平時注意休息,適當運動,避免著涼,均衡營養。
2016-01-23 19:00
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回答3
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好;一般考慮是可以手術的,一般術后需一個月左右可正常站立、坐馬桶,建議您安心養病,按時服用藥物,適量功能鍛煉,祝您早日康復。
2016-01-24 17:06
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