月子期間防止出血與感染，要注意分娩規(guī)范、產(chǎn)后護(hù)理、飲食調(diào)整、避免不當(dāng)操作及定期檢查等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.分娩規(guī)范：選擇正規(guī)醫(yī)院分娩，確保產(chǎn)程中醫(yī)生操作專業(yè)，減少損傷，降低出血與感染風(fēng)險(xiǎn)。
2.產(chǎn)后護(hù)理：保持會陰部清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)衣褲。若有側(cè)切或剖宮產(chǎn)傷口，要按醫(yī)囑護(hù)理，避免沾水和過度摩擦。
3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。
4.避免不當(dāng)操作：月子期間禁止性生活，避免盆浴，防止細(xì)菌侵入引發(fā)感染。
5.定期檢查：產(chǎn)后按時(shí)復(fù)查，如發(fā)現(xiàn)惡露異常、腹痛、發(fā)熱等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。
6.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁，不良情緒可能影響身體恢復(fù)。
總之，產(chǎn)婦在月子期間要從多個方面注意，才能有效預(yù)防出血與感染，保障身體的健康恢復(fù)。