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請問在生活上怎么預防乳腺增生？

2015-12-14 18:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問題：

請問在生活上怎么預防乳腺增生？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

呂榮釗副主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

乳腺外科

女性在體檢報告中發現乳腺增生不必過于擔憂。他建議體檢發現乳腺增生后，可以到正規醫院的乳腺專科就診，告知體檢的情況，由醫生作進一步的檢查確認病情，如果沒有發現特殊的腫塊或結節的話，無需藥物治療。除非患者實在覺得疼痛難忍，才需要進行藥物干預，服用具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅散結、調補氣血等作用的中成藥去調理。若還不能緩解的，可以服用西藥，比如他莫昔芬片去治療。另外，乳腺按摩可以促進血液循環，在一定程度上舒緩乳腺疼痛。盡管多數乳腺增生患者不需要藥物治療，但養成良好生活習慣必不可少。首先，飲食上，要合理安排肉類食物的攝入量，少吃高脂肪和油炸食物，多吃新鮮蔬菜水果;其次，要加強體育鍛煉;另外，要要適當調節心情，排解工作和生活等方面帶來的壓力，保持心情舒暢。最后，基于中國迅速上升的乳腺癌發病率，35歲以上的婦女最好每年定期做乳腺檢查，監測乳腺的變化情況。健康的生活方式，不僅可以減輕乳腺增生的癥狀，還可以降低乳腺癌的發病率。祝身體健康。
2015-12-14 20:02

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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