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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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盛錫楠 主任醫(yī)師
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院
三級甲等
腎癌黑色素瘤內(nèi)科
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飲食預(yù)防癌癥,要做到均衡、多樣、新鮮、適量、規(guī)律等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2015-12-12 10:05
1.均衡:各種營養(yǎng)素合理搭配,不過度偏食或過食。
2.多樣:食物種類豐富,不單一。
3.新鮮:多吃新鮮蔬菜和水果。
4.適量:避免暴飲暴食,控制食物攝入量。
5.規(guī)律:定時進(jìn)餐,保持良好的飲食習(xí)慣。
合理的飲食是預(yù)防癌癥的重要一環(huán),但也要結(jié)合適當(dāng)運動和良好的生活習(xí)慣。
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