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回答1
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李林 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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失眠在中醫范疇較為常見，成因多樣。中醫治療強調辨證論治，包括調整生活方式、中藥調理、針灸推拿等。嚴重時需及時就醫，避免病情加重。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2015-12-13 16:05
1.疾病原理失眠多因情志失調、飲食不節、勞逸失調、病后體虛等導致臟腑機能紊亂，氣血失和，陰陽失調。
2.常見證型如心脾兩虛型，多因思慮過度，氣血不足；肝郁化火型，常因情志抑郁，氣郁化火。
3.中藥調理可用酸棗仁湯、歸脾湯等方劑。酸棗仁能養心補肝、寧心安神；柏子仁可養心安神、潤腸通便。但用藥需遵醫囑。
4.針灸療法通過針刺穴位如神門、內關等，調節經絡氣血。
5.推拿按摩按摩頭部、頸部穴位，緩解緊張，促進睡眠。
中醫治療失眠方法多樣，但需因人而異，綜合調理，才能有效改善睡眠。
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