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回答1
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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脛骨骨折保守治療三個月后不用拐杖行走，需要關注疼痛、無力、康復訓練、營養補充、作息等方面。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2015-12-31 22:32
1.疼痛：骨折處可能仍有輕微疼痛，這是正常的組織修復反應。可通過熱敷、輕柔按摩緩解。
2.無力：肌肉力量尚未完全恢復，需循序漸進進行肌肉力量訓練，如直腿抬高。
3.康復訓練：進行關節活動度訓練，如屈伸膝關節，增強關節靈活性。
4.營養補充：多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類；多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，促進骨折愈合。
5.作息：保持充足睡眠，利于身體恢復。避免熬夜，以免影響新陳代謝。
6.注意事項：避免過早進行劇烈運動和負重，定期復查 X 光片，了解骨折愈合情況。
脛骨骨折保守治療后的恢復需要耐心和科學的護理，遵循醫生建議，逐步恢復正常活動。
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回答2
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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你好，你的情況有可能還沒完全好轉的可能，建議注意休息，避免劇烈運動，如果疼痛比較明顯，最好去醫院拍片看看，詳檢后遵醫囑較好，近期避免著涼。
2015-12-31 13:16
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什么是脛腓骨骨折? 脛腓骨骨折在全身骨折中最為常見。10歲以下兒童尤為多見。其中以脛骨干單骨折最多，脛腓骨干雙骨骨折次之，腓骨干單骨折最少。脛骨是連接股骨下方的支承體重的主要骨骼，腓骨是附連小腿肌肉的重要骨骼，并承擔1/6的承重。脛骨中下1/3處形態轉變，易于骨折。脛骨上l/3骨折移位，易壓迫腘動脈.造成小腿下段嚴重缺血壞疽。脛骨中l/3骨折淤血可關閉在小腿的骨筋膜室，增加室內壓力造成缺血性肌攣縮造成壞疽。脛骨中下1/3骨折使滋養動脈斷裂，延遲愈合。 查看全文»
