膝蓋出現不敢下蹲、穿襪走路也痛的癥狀，可能與多種疾病相關，如滑膜炎、關節炎、軟骨損傷、半月板損傷、韌帶損傷等。建議及時就醫檢查，明確病因。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.滑膜炎：關節滑膜受到刺激產生炎癥，導致疼痛、腫脹。治療可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可進行物理治療。
2.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等，關節軟骨退變、自身免疫異常等引起。藥物治療如塞來昔布，嚴重時可能需手術。
3.軟骨損傷：運動或外傷導致軟骨受損。早期休息制動，服用氨基葡萄糖，后期可能需手術修復。
4.半月板損傷：多由外傷或退變引起。輕度損傷可保守治療，重度需手術。
5.韌帶損傷：劇烈運動等造成。輕者休息、冷敷，重者手術重建。
膝蓋疼痛原因多樣，應盡快就醫，通過檢查確定具體病因，進行針對性治療，并注意休息和保暖。

你好：膝蓋痛不敢下蹲考慮為風濕性關節炎，主要累及大關節，依次為膝踝肩腕及肘等，急性者發病急關節紅腫熱痛有時伴有低熱，四肢皮膚伴有結節或環形紅斑，此病屬于無菌性炎癥，打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的，治療可以采用中醫穴位外敷。祝愿早日康復!