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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳林榕 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
心內科
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心腦綜合征的預防至關重要，主要包括積極治療原發病、改善生活習慣、控制基礎疾病、保持良好心態及定期體檢等方面。若出現相關癥狀，應及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2015-11-04 14:51
1.治療原發病：常見原發病如冠心病急性心肌梗死、各類心律失常、風濕性心臟病等，要積極規范治療。
2.改善生活習慣：作息規律，保證充足睡眠，避免勞累和過度緊張。
3.控制基礎疾病：穩定血壓、血糖、血脂水平，如高血壓患者遵醫囑服用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥。
4.合理飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果。
5.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑等，但要避免劇烈運動。
6.保持良好心態：避免情緒大幅波動，減輕心理壓力。
7.定期體檢：監測身體各項指標，早發現早干預。
預防心腦綜合征需要從多方面入手，持之以恒，才能降低發病風險。
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