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回答1
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林躍家 主治醫師
中山大學附屬第七醫院
三級甲等
中醫科
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冬天老是覺得吃不飽且吃很多，可能與多種因素有關，如新陳代謝變化、激素調節、活動量增加、心理因素及飲食結構等。若情況嚴重或伴有其他不適，建議就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2015-12-16 17:56
1.新陳代謝：冬季身體為保持體溫，新陳代謝加快，能量消耗增加，容易產生饑餓感。
2.激素調節：例如甲狀腺激素分泌增多，會促進代謝，使人食欲增加。
3.活動量：冬季可能活動量有所增加，能量消耗變大，導致食量上升。
4.心理因素：天冷時，人可能通過進食獲取心理上的滿足和溫暖感。
5.飲食結構：冬天飲食多為高熱量、高碳水，消化較快，易感到饑餓。
總之，冬天容易吃不飽多吃是常見現象，但需關注身體變化，保持均衡飲食和適量運動。如出現異常，及時就醫。
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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在冬季可能是活動減少后引起的肥胖的癥狀。一定要控制飲食和適當鍛煉就可以的。可以多吃鮮鮮蔬菜的。
2015-12-14 23:07
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回答3
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，這種情況需要控制飲食，加強身體鍛煉減肥。少食多餐，多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧，少吃油膩大的食物和甜食，晚飯少吃，飯后適量活動，不要隨后睡覺。平時可以跑步、跳繩、仰臥起坐等鍛煉。
2015-12-15 08:49
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