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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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肩峰骨折后,可通過補充蛋白質、鈣、維生素、礦物質和水分來促進恢復,如攝入瘦肉、乳制品、新鮮果蔬、堅果、湯品等。 1.蛋白質:優質蛋白質有助于修復受損組織,如雞肉、魚肉、豆類等。 2.鈣:促進骨骼愈合,可多吃乳制品、豆制品、蝦皮等。 3.維生素 D:能增強鈣的吸收,可通過食用蛋黃、魚肝油、曬太陽獲取。 4.維生素 C:增強免疫力,促進傷口愈合,新鮮的水果如橙子、草莓等富含維生素 C。 5.礦物質:如鋅、鐵等,有助于身體恢復,瘦肉、動物肝臟等食物中含量較多。 6.水分:保證充足的水分攝入,利于新陳代謝和營養物質的運輸。 合理的飲食補充能為肩峰骨折的恢復提供營養支持,但同時也要注意休息,遵循醫生的治療建議,定期復查。
2024-10-08 19:09
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