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如何有效預防季節過敏性鼻炎？

2015-11-20 16:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：惡性淋巴瘤

問題：

如何有效預防季節過敏性鼻炎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張亞梅主任醫師

北京兒童醫院

三級甲等

耳鼻咽喉頭頸外科

季節過敏性鼻炎的預防，可從避免過敏原、增強體質、鼻腔護理、環境清潔、規律作息等方面著手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.避免過敏原：明確自身過敏原，如花粉、塵螨等，在相應季節減少外出或做好防護。
2.增強體質：適度運動，如慢跑、游泳，增強免疫力。
3.鼻腔護理：用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。
4.環境清潔：定期打掃室內，更換床上用品，減少過敏原滋生。
5.規律作息：保證充足睡眠，避免勞累，有助于維持身體良好狀態。
通過以上多種方法綜合預防，能在一定程度上減少季節過敏性鼻炎的發作。
2015-11-20 16:58

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