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流行性感冒日常要注意什么

2015-11-22 08:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流行性感冒

問題：

流行性感冒日常要注意什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙柏良副主任醫師

肇慶市第一人民醫院

三級甲等

感染性疾病科

流行性感冒具有傳染性，癥狀輕重不一。日常要注意飲食、休息、防護等多方面。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.飲食調理：多吃易消化、富含營養的食物，如雞蛋羹、瘦肉粥等，多攝入富含維生素C的果蔬汁。
2.充足休息：保證每天充足的睡眠，有助于恢復體力和提高免疫力。
3.適度運動：病情穩定后，可進行適量的有氧運動，如散步、慢跑等。
4.個人防護：外出佩戴口罩，勤洗手，避免接觸流感患者。
5.室內通風：保持室內空氣流通，定期開窗換氣。
6.密切觀察：留意體溫、癥狀變化，如有異常及時處理。
7.用藥注意：可在醫生指導下使用抗病毒藥物，如奧司他韋、瑪巴洛沙韋等。
做好以上日常注意事項，有助于預防和緩解流行性感冒，促進身體康復。
2015-11-22 08:55

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什么是流行性感冒? 　　流行性感冒簡稱流感，是流感病毒所致急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳播，具有高度傳染性。人群普遍易感，5～20歲兒童和青少年為高發年齡。一般分為甲、乙、丙三大型以及若干亞型。甲型流感極易變異，人群對變異后的新亞型缺乏免疫力，因而一旦發生新的流行，往往造成大流行或暴發流行。查看全文»

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