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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬根山 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
心內科
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熬夜引起心律不齊，可通過改善作息、適度運動、飲食調整、心理調節、必要時用藥等來調理。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2015-11-12 22:06
1.改善作息：保持充足睡眠，規律作息，避免再熬夜。
2.適度運動：進行如散步、瑜伽等溫和運動，增強心肺功能。
3.飲食調整：多吃新鮮蔬果，減少油膩、辛辣食物攝入。
4.心理調節：學會放松，減輕壓力，避免緊張焦慮情緒。
5.必要時用藥：如穩心顆粒、美托洛爾、普羅帕酮等，但需遵醫囑。
總之，通過綜合調理，多數因熬夜導致的心律不齊可得到改善，若癥狀嚴重，應及時就醫。
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