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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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具有降血壓功效的蔬果有芹菜、苦瓜、香蕉、洋蔥、番茄等。 1.芹菜:富含芹菜素,能舒張血管,降低血壓。 2.苦瓜:含有苦瓜皂苷,有助于調(diào)節(jié)血壓和血脂。 3.香蕉:富含鉀元素,可促進(jìn)鈉的排出,從而降低血壓。 4.洋蔥:所含的前列腺素 A 能擴(kuò)張血管,降低血液黏稠度。 5.番茄:含有維生素 C 和番茄紅素,對(duì)心血管有保護(hù)作用。 合理攝入這些蔬果對(duì)血壓控制有一定幫助,但不能替代降壓藥物。高血壓患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議,綜合治療,保持健康的生活方式。
2024-10-08 21:39
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