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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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牙齦炎的護理要從保持口腔清潔、調整飲食、正確刷牙、使用口腔護理產品、定期口腔檢查等方面著手。 1.保持口腔清潔：每日早晚刷牙，飯后用清水漱口，及時清除食物殘渣和牙菌斑。 2.調整飲食：減少甜食和辛辣食物的攝入，多吃富含維生素 C 和膳食纖維的蔬果，如橙子、草莓、西蘭花等。 3.正確刷牙：選用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，刷牙時力度適中，避免損傷牙齦。 4.使用口腔護理產品：可使用含氟牙膏、漱口水等，有助于預防齲齒和牙齦炎。 5.定期口腔檢查：建議每半年或一年進行一次口腔檢查和潔牙，及時發現和處理口腔問題。 總之，做好牙齦炎的護理需要長期堅持良好的口腔衛生習慣和健康的生活方式。如果牙齦炎癥狀加重，應及時就醫。
2024-10-09 03:53
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