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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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牙齦出血的日常護理，要從正確刷牙、飲食調整、口腔清潔、避免刺激、定期檢查等方面著手。 1.正確刷牙：選用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于 3 分鐘。 2.飲食調整：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，少吃辛辣、堅硬、刺激性食物。 3.口腔清潔：使用牙線、漱口水輔助清潔口腔，去除食物殘渣和牙菌斑。 4.避免刺激：戒煙戒酒，減少對牙齦的刺激。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次口腔檢查，及時發現和處理口腔問題。 做好牙齦出血的日常護理，有助于保持口腔健康，預防和緩解牙齦出血癥狀。若牙齦出血情況嚴重或持續不愈，應及時就醫。
2024-10-09 06:09
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