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回答1
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陳銳雄 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
創傷外科（骨科三區）
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腰椎退化的應對方法包括生活調整、物理治療、藥物治療、手術治療及康復鍛煉等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2015-11-19 11:50
1.生活調整：避免久坐久站，注意腰部保暖，選擇合適床墊。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解腰部肌肉緊張。
3.藥物治療：常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，能減輕疼痛和營養神經。
4.手術治療：病情嚴重時考慮，如腰椎間盤突出切除術。
5.康復鍛煉：進行小燕飛、五點支撐等動作，增強腰部力量。
腰椎退化的治療需綜合多種方法，患者應根據自身情況選擇，并在醫生指導下進行治療。
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