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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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白內障的預防可從避免強光刺激、注意用眼衛生、均衡飲食、預防眼部疾病、控制全身性疾病等方面著手。 1.避免強光刺激：外出時佩戴太陽鏡，減少紫外線對眼睛的傷害。 2.注意用眼衛生：不要用手揉眼睛，避免長時間用眼導致疲勞。 3.均衡飲食：多吃富含維生素 C、E 和類胡蘿卜素的食物，如柑橘、獼猴桃、菠菜等。 4.預防眼部疾?。悍e極治療眼部炎癥，如結膜炎、角膜炎等。 5.控制全身性疾病：如糖尿病患者要控制好血糖，高血壓患者要穩定血壓。 總之，預防白內障需要從多個方面入手，養成良好的生活習慣和用眼習慣，定期進行眼部檢查，早發現早干預。
2024-10-08 13:35
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