腰酸脹疼數(shù)月且時(shí)疼時(shí)不疼，可能由以下因素導(dǎo)致：腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統(tǒng)疾病、女性婦科疾病、骨質(zhì)疏松等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易造成損傷，引發(fā)酸脹疼。治療以休息、熱敷、按摩等為主。
2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。癥狀較輕時(shí)可通過(guò)臥床休息、牽引治療緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。
3.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻可導(dǎo)致腰部疼痛。需根據(jù)具體病情，采取藥物治療或碎石手術(shù)。
4.女性婦科疾?。号枨谎住⒏郊椎葖D科炎癥，會(huì)引起腰部酸脹不適。通常使用抗生素治療炎癥。
5.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，骨量減少，骨骼脆性增加，易出現(xiàn)腰酸疼。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 及抗骨質(zhì)疏松藥物有助于改善。
總之，腰酸脹疼的原因較為復(fù)雜，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。

你好，應(yīng)該考慮是與缺乏運(yùn)動(dòng)、不正確的睡眠姿勢(shì)、體質(zhì)下降等有關(guān)系。也有可能有缺鈣的情況，去醫(yī)院就診，明確診斷，需做個(gè)局部的按摩，熱敷等，多休息，避免勞累

你好，考慮是腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過(guò)多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，引起的疼痛，最常用的方法就是通過(guò)推拿按摩，理療，外敷膏藥等等，一般很快就可以緩解。