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如何有效預防頸部脊髓損傷？

2015-11-07 16:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脊髓損傷

問題：

如何有效預防頸部脊髓損傷？

回答1
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譚志宏主任醫師

廣州中醫藥大學惠州醫院

三級甲等

骨二科

頸部脊髓損傷危害大，可通過避免外傷、保持良好姿勢、重視運動防護、積極治療疾病、注意交通安全來預防。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.避免外傷：防止頸部受到劇烈撞擊，如車禍、高處墜落等。
2.保持良好姿勢：避免長時間低頭或仰頭，減少頸部勞損。
3.重視運動防護：進行劇烈運動時，如跳傘、攀巖，佩戴合適護具。
4.積極治療疾病：及時治療頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等頸部疾病。
5.注意交通安全：乘車系好安全帶，遵守交通規則。
做好以上預防措施，能有效降低頸部脊髓損傷的發生風險。
2015-11-07 17:25

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