經(jīng)行失眠的預(yù)后通常較好，但受多種因素影響，如個(gè)體體質(zhì)、病情嚴(yán)重程度、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)和治療依從性等。 1.個(gè)體體質(zhì)：不同人的身體狀況和調(diào)節(jié)能力各異。體質(zhì)較好、自身調(diào)節(jié)能力強(qiáng)的女性，經(jīng)行失眠的恢復(fù)可能相對(duì)較快。 2.病情嚴(yán)重程度：輕度失眠癥狀經(jīng)過適當(dāng)調(diào)理容易改善，嚴(yán)重者則可能需要較長時(shí)間的治療和調(diào)理。 3.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)和避免睡前刺激性活動(dòng)的女性，有助于改善預(yù)后。 4.心理狀態(tài)：心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定，能積極面對(duì)經(jīng)行失眠問題的女性，其恢復(fù)往往更順利。 5.治療依從性：嚴(yán)格按照醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)理，包括中藥調(diào)理、針灸等，預(yù)后會(huì)更好。 總之，經(jīng)行失眠多數(shù)預(yù)后良好。患者應(yīng)重視自身情況，積極改善不良因素，配合治療，以促進(jìn)睡眠恢復(fù)正常。