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經行發熱患者在日常生活中需注意哪些方面

2024-10-08 17:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 發熱

問題：

經行發熱日常要注意什么

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

經行發熱患者在日常生活中，要注意飲食調理、作息規律、情緒穩定、個人衛生、適度運動等。 1.飲食調理：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，多吃清淡、易消化且富含營養的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2.作息規律：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時，避免熬夜和過度勞累。 3.情緒穩定：保持心情舒暢，減少焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，可以通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4.個人衛生：注意經期衛生，勤換衛生巾，保持外陰清潔干燥，防止感染。 5.適度運動：進行適量的有氧運動，如瑜伽、慢跑、散步等，增強體質，但避免劇烈運動。總之，經行發熱患者通過注意上述日常生活方面，有助于緩解癥狀，促進身體恢復。若癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-10-09 01:06

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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