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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭建輝 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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內傷發熱的預防需從多方面入手，包括飲食調理、生活習慣、情緒管理、適度運動及預防疾病等。如出現發熱癥狀且持續不緩解，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-11-23 13:49
1.飲食均衡：多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜（如白菜、菠菜）、水果（如梨），避免辛辣油膩食物。
2.規律作息：保證充足睡眠，不熬夜，有助于維持身體正常機能。
3.情緒穩定：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、憤怒等不良情緒。
4.適度鍛煉：如散步、慢跑、太極拳等，增強體質。
5.預防外感：根據天氣變化及時增減衣物，預防感冒等外感疾病。
6.中醫調理：可在醫生指導下，適當服用一些中藥，如知柏地黃丸、補中益氣丸等。
預防內傷發熱需要綜合多方面進行，養成良好的生活方式和健康習慣，有助于保持身體的健康狀態。
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就醫問藥
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