醫生，你好，我今天晚上打了次飛機，打完后
醫生，你好，我今天晚上打了次飛機，打完后在冰箱里拿了兩顆雞蛋，把它生吃了，經常也有打飛機的惡習，請問醫生我要怎么才能戒掉這種習慣，我真的不能在這樣下去了，請醫生為我指導，指導，謝謝。
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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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經常手淫是不健康的，雖然現代醫學對手淫放開很多，但不節制的手淫還是會算傷身體的，和吃幾個雞蛋無意義。首先要養成良好的生活習慣，按時作息不要熬夜，不要穿太緊太糙的褲子，不要經常看不健康的視頻和書籍，多交些朋友不要長時間宅在家里，多參加些體育運動，或者是交個女朋友。最重要的是讓自己忙起來，注意多休息多鍛煉。
2015-11-26 23:02
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回答2
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張其廣 主治醫師
南宮市第二人民醫院
二級甲等
骨科
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男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好，乏力，性欲低下，影響工作和學習，甚至影響生育。一般未婚男性手淫1周1-2次為宜！建議不要穿過于緊的內褲。不要接觸性刺激的圖片和聲音等。有睡眠需求的時候再上床睡覺。早晨不要念床，醒來后即使起床。以免想入非非。
2015-11-27 06:51
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回答3
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；一般考慮手淫自覺抵制誘惑，轉移注意力，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，對于手淫適可而止，即不會造成傷害，密切觀察祝你健康。
2015-11-28 14:59
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