秋冬季節手腳涼不一定是貧血，可能由多種因素引起，如環境溫度低、血液循環不良、甲狀腺功能減退、心血管疾病、貧血等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.環境因素：秋冬氣溫下降，保暖不足易導致手腳涼。應增加衣物，尤其是手腳部位。
2.血液循環：久坐久站或缺乏運動，血液循環不暢。可多活動，如散步、瑜伽。
3.甲狀腺問題：甲狀腺功能減退時，代謝率降低，產熱減少。需就醫檢查甲狀腺功能，確診后遵醫囑治療。
4.心血管疾病：血管狹窄或硬化影響血液供應。需進行相關檢查，根據病情治療。
5.貧血：貧血導致血液攜氧能力下降。通過血常規檢查確診，可補充鐵劑、維生素B12等，如硫酸亞鐵、甲鈷胺，藥物需遵醫囑。總之，秋冬季節手腳涼可能由多種原因引起。若情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。

你好， 手腳容易冰冷，麻木，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛，血虛所造成的血液運行不暢，血液量不足而導致手腳冰冷，建議最好找中醫調理

手足四末冰涼多考慮氣血虧虛 不能榮養最末端造成營養不良的冰涼.建議服用當歸四逆丸 通過補血以改善手足冰冷的現象.平日可泡服枸杞.大棗.