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回答1
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林定坤 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨科
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15歲出現駝背可能由不良姿勢、骨骼發育異常、肌肉力量不均衡、營養缺乏及疾病等因素引起。若駝背嚴重,應及時就醫。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2015-11-20 13:05
1.姿勢調整:保持正確的坐姿和站姿,抬頭挺胸,避免彎腰駝背。
2.加強鍛煉:進行背部肌肉的鍛煉,如俯臥撐、引體向上等。
3.睡眠習慣:選擇合適的床墊和枕頭,保證睡眠時脊柱的正常生理彎曲。
4.補充營養:攝入富含鈣、維生素D等營養物質的食物,促進骨骼發育。
5.佩戴支具:必要時可佩戴矯正支具,如脊柱矯形器。
6.醫療干預:若因疾病導致,如脊柱側彎,可能需要手術治療。
15歲正處于生長發育關鍵期,及時糾正駝背習慣,有助于保持良好的體態和健康。
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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已經發生駝背者,應睡硬板床,不墊過高的枕頭。腰背肌鍛煉,尤其是后伸運動有助于遏止駝背的發展速度。具體的治療方案須經醫生檢查確診后,根據并且積極治療。
2015-11-19 23:26
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軒存旺醫生對該追問進行回答:2018-05-16 09:09
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
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一定要及時的拍片檢查一下看看是否有器質性的疾病導致的。 如果沒有就是可以按摩矯正的方法治療。
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個情況下需要積極糾正。一般情況下需要帶糾姿帶或者注意坐姿。這個是可以改善的。也可以看醫生積極按摩推拿有幫助。不需要擔心。及早糾正有幫助。
2015-11-20 08:28
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